|| Trainingen

Lekker trainen in de buitenlucht kan met de trainingen die Jessica geeft in diverse parken in Amsterdam. In een groep of één op één. Gestart uit eigen ervaring op het gebied van hardlopen en bootcamp, door de vraag vanuit de omgeving en inmiddels opgeleid tot bootcamptrainer zijn de trainingen uitdagend, maar voor elk niveau.

“Ik vind het belangrijk dat de trainingen voor iedereen toegankelijk zijn, je kunt de training immers zo zwaar maken als mogelijk en ik geef daar diverse opties voor. Als andere mensen blij, moe en voldaan naar huis gaan, heb ik mijn werk goed gedaan. Ik vind het super leuk om mensen te motiveren en te helpen hun doel te behalen.”

Als je veel sport, is het belangrijk om je voeding daarop aan te passen. De juiste verhouding koolhydraten, eiwitten en vetten zijn van belang om goed te kunnen presteren. Veel mensen vinden het lastig te bepalen wat ze na een training moeten eten of drinken. Daarom ontvang je na elke training een huisgemaakte smoothie bomvol voedingsstoffen die voor elke sporter de energievoorraden weer aanvult. Een uniek concept in Amsterdam!

[Best_Wordpress_Gallery id=”11″ gal_title=”Eat.Run.Love. Bootcamp Trainingen”]

De trainingen die vanaf zaterdag 1 augustus worden aangeboden:  

  • Woensdag 20.30 – 21.30 || Bootcamp ||  Sarphatipark
  • Zaterdag 9.00 – 10.00 || Bootcamp || Westerpark
  • Zondag 11.00 – 12.00 || Bootcamp || Sarphatipark

*De lessen gaan door bij 3 of meer deelnemers. 

Aanmelden voor een training

De kosten voor een les, inclusief een smoothie na afloop; 

  • Proefles: gratis
  • 1 les: €8,50
  • 10 lessen: €75

Aanmelden voor een training

Daarnaast geef ik ook Personal Training, bedrijfstrainingen of trainingen op aanvraag. Mail voor meer informatie en tarieven naar info@eatrunlove.nl.

Leave a Comment