Ochtendroutine

Momenteel train ik zo’n 8x per week in aanloop naar de triathlon. Ik probeer dit te verspreiden over 6 dagen dus daarmee ontkom ik er niet aan dat ik op…

Regelmatig staat mijn wekker om 6.15 om een vroege workout te gaan doen, ik vind het heerlijk om ’s ochtends te sporten. Omdat ik weet dat het voor veel mensen…