Meditatie

Een paar jaar geleden ging ik naar Ibiza voor een yoga vakantie. Ik kwam daar ook voor het eerst in aanraking met meditatie. Op Ibiza heb ik een aantal meditatie…

Ik kan wel 100 dingen bedenken die ik anders of beter wil doen en toch verander ik deze gewoontes niet. Zo zeg ik al jaren dat ik minder wil snoepen…