Banaan

Nu het zo warm is, vind ik het heerlijk om de dag te starten met een fris ontbijtje. Normaal gesproken bestaat mijn ontbijtje uit kwark met fruit of in het…

Yes, ik heb weer een lekkere warme havermout voor jullie. Met lekker veel eiwitten deze keer. In een kwark ontbijt zit in de basis vaak meer eiwit, maar als je…

Ik drink niet veel koffie, maar een espresso op zijn tijd kan ik heel erg waarderen. Als ik een espresso drink is het eigenlijk altijd na het eten, de rest…

Yes, dit is één van de lekkerste smoothies die ik in tijden heb gemaakt. Het kan aan mijn nieuwe blender liggen of aan de perfecte ingrediënten combinatie, maar ik weet…

Overnight oats zijn het nieuwe havermout! Ik heb ze helemaal ontdekt en vind het een heerlijke afwisseling met de kwark die ik meestal eet. ’s Avonds even klaar maken en…

In het weekend heb ik vaak zin om uitgebreid te ontbijten. Niet mijn standaard overnight oats of kwark, maar lekker pannenkoeken of wafels. Het was alweer een tijd geleden dat…

Oh my, dit is echt één van de lekkerste havermoutjes die ik ooit heb gegeten. Ik ben stiekem helemaal niet zo’n fan van havermout dus het heeft heel lang geduurd…

Als echte foodie ben ik altijd op zoek naar nieuwe recepten en vind ik het ook leuk nieuwe combinaties te proberen. Een tijdje geleden zag ik ergens een smoothie met…

Oh, wat ontbijt ik toch graag met pannenkoekjes! Heerlijk met wat fruit erbij en voor mij heel erg goed vullend. Omdat ik vaak ’s ochtends sport en dan direct daarna…

De laatste weken ben ik weer op de chocolade toer, alles waar chocolade in zit, eet ik graag. Zo deelde ik al een bananenbrood met chocolade, maar heb ik nu…

Deze smoothie heb ik een tijd lang bijna elke dag gedronken, daarna raakte hij een beetje in de vergetelheid, maar laatst heb ik hem weer herontdekt en kwam ik erachter…

De laatste tijd drink ik vooral smoothies met kwark, maar toen ik laatst een halve zak spinazie over had, bedacht ik me dat ik maar weer eens een groene smoothie moest…