Hardlopen / TrailrunningRun

Geen PR wel een PB

posted by Manon 7 maart 2016 15 Comments
geen pr

“Geen Persoonlijk Record, wel een Personal Best”

Ik durf het bijna niet te zeggen, of schrijven; In de maand februari heb ik slechts zes keer hardgelopen. Misschien moet ik mijn naam wijzigen naar Manon Runs Not… of Not So Much.

Aangezien er nog geen hardlopen evenementen gepland stonden, lag mijn focus op andere zaken. Mijn werk was druk en ik ben begonnen met indoor klimmen. Dit is echt een super leuke sport!  Ik vind het zo leuk dat ik me heb ingeschreven voor een klimtechniek cursus. De eerste twee weken van februari heb ik daardoor twee keer per week geklommen bij De Klimmuur in Amsterdam en twee keer per week hardgelopen. De derde week zat ik voor mijn werk voor Rituals Cosmetics (vast) op een cruise schip van Stockholm naar Helsinki; zonder klimwand, fitness of loopband. Ik heb er aan gedacht om rondjes te gaan lopen op het dek, maar dat werd me afgeraden vanwege gladheid… Wat doe je dan? Dan maak je er maar het beste van. Gelukkig was er een heerlijke spa om de vrije tijd mee door te komen. Rust en herstel is ten slotte ook belangrijk. Een vrij relaxte business trip… totdat ik het volgende bericht ontving:

“We are delighted to confirm that your 2016 late entry account is now ready to use… follow the link to the 2016 Virgin Money London Marathon”

Geweldig nieuws! De meeste lopers dromen van de New York City Marathon, maar ik droom van London… Blij, verrast, enthousiast, spannend, nerveus, en nog meer emoties… Ik mag de London marathon lopen… Alleen heb ik slechts acht weken om te trainen… en ik zit vast op een boot zonder loopband!

Untitled-2

Donderdag kwam ik terug vanuit Stockholm en vrijdagochtend zat ik in de auto op weg naar Val Thorens in Frankrijk voor een week wintersport. Wintersport is een van mijn meest favoriete vakanties van het jaar. Het is alleen een uitdaging als je voor een marathon traint. Zo begon week vier van februari.

Op wintersport wilde ik heel graag buiten lopen in de sneeuw. Lekkere frisse lucht, prachtige omgeving, een omgeving waar ik nog nooit eerder hardgelopen heb en natuurlijk mooie plaatjes voor Facebook en Instagram ;-) In de sneeuw lopen op m’n gladde Nike’s leek me geen goed idee, dus had ik een goed excuus gevonden om trail-schoenen aan te schaffen… totdat ik de prijzen zag in de winkels in Val Thorens. Uiteindelijk liep ik toch maar binnen op een loopband. De rest van de week ski ik zoveel dat ik geen energie meer heb om ’s avonds te lopen. Ik hoop maar dat het skiën en het verblijf op 2300m hoogte een positieve bijdrage heeft geleverd aan mijn fitness.

Gisteravond ben ik terug gekomen uit Frankrijk. Vandaag zit ik in de trein naar Duitsland en vanavond ben ik laat thuis. Met nog minder dan zeven weken tot de marathon begint de tijd te dringen. Ik wil en moet lopen. Alleen heeft het geen zin om mij er druk over te maken. Ik accepteer dat mijn doel om de marathon onder de 3.30u te lopen over zeven weken niet gaat lukken.

Gaat deze marathon daardoor minder leuk worden? NEE! Misschien juist zelfs leuker. In mijn Valentijnsdag blog kan je lezen waarom ik zo van hardlopen houd. Ik ben begonnen met lopen vanwege de vrijheid die ik voel wanneer ik loop. Er was geen doel, geen verwachting. De ervaring was het enige dat telde. Soms is het goed om jezelf daaraan te herinneren. En met deze marathon herinner ik mezelf daaraan. Ik ga genieten! Al loop ik tijdens de London Marathon niet mijn Personal Record, ik ga voor een Personal Best! Het ligt er maar net aan hoe je dat interpreteert. Ik ga voor een persoonlijk beste ervaring!

Voor nu heb ik de volgende PB’s gepland:

  • 20 maart: Runner’s World Zandvoort Circuit Run 5k en12k
  • 9 en 10 april: Trailrun trainingskamp in de Ardennen met Loopwijzer
  • 24 april: Virgin Money London Marathon
  • 16 oktober: TCS Amsterdam Marathon met het ‘Rituals Running Team’

Wat worden jouw PB’s dit jaar?

image_print

15 Comments

The London Marathon - Eat.Run.Love. 2 mei 2016 at 16:00

[…] uitgelopen in een tijd van 3.42.26! Niet een PR – die ligt op 3.36u – maar wel een PB, Personal Best. Deze finishtijd is sneller dan ik had verwacht. Vanwege de korte voorbereidingstijd van slechts 7 […]

Reply
Angelique 10 maart 2016 at 07:08

Wat top bedacht Personel Best , mijn grootste uitdagingen dit jaar en worden zeker een PB 😊
21-5 the great wall 1/2 marathon China
26-6 1/2 marathon Stoomtramloop
25-9 1/2 marathon Disneyland Parijs
loop ik wel n pr dan is dat leuk meegenomen, maar mijn Pb ga ik lopen op the

Reply
Jessica - Eat.Run.Love.
Jessica - Eat.Run.Love. 10 maart 2016 at 14:11

Wat een mooie runs heb je gepland staan!!!

Reply
Manon
Manon 4 mei 2016 at 13:23

Wow Angelique wat een mooie plannen! Hoe gaat je training? Al (bijna) klaar voor China?

Reply
Eveline 9 maart 2016 at 04:28

Ben het helemaal eens met de vorige comments, soms is het goed om de PR’s even te vergeten en gewoon te genieten van het lopen! Ik loop in Mei mijn eerste marathon en heb de mooiste uitgekozen maar daarmee ook een met super veel heuvels.. Dus ik heb toen ook meteen besloten dat ik er zo veel mogelijk van ga genieten en me zo min mogelijk druk maak de tijd.. Dus een PB marathon (en omdat het de eerste is ook meteen een PR ;) )

Reply
Manon
Manon 9 maart 2016 at 17:31

Oh gaaf Eveline! Welke marathon ga je lopen? Klinkt goed. Haha en dat gaat dus zeker een PB en PR worden. Geniet er van!

Reply
Eveline 10 maart 2016 at 06:30

Thanks :) Het wordt de Great Ocean Road Marathon (Vic, Australia!) :D

Reply
Jessica - Eat.Run.Love.
Jessica - Eat.Run.Love. 10 maart 2016 at 14:11

Zo tof in Australië! Ik hoop dat ik ooit nog eens de kans heb om naar Australië te gaan :D

Reply
Manon
Manon 4 mei 2016 at 13:25

Hey Eveline, je mag bijna… Spannend! Voel je je er klaar voor? Heel veel succes en plezier!

Reply
Marianne 8 maart 2016 at 07:38

Precies de instelling waarmee ik zelf afgelopen zondag oprecht heb genoten van de CPC – zonder ook maar in de buurt te komen van een PR (óf er een serieuze poging voor te hebben gedaan). We run the world! :-)

Reply
Manon
Manon 9 maart 2016 at 17:29

Fijn om er zo van te genieten! :-)

Reply
Rein 8 maart 2016 at 00:23

Jouw benadering is zo mooi omdat we altijd op jacht zijn naar PR’S. Je wilde weten waar ik mijn PB’s ga rennen? Ik begin half april met vijf mijl Zwolle-zuid om te testen hoe ik er voor sta. Vijf weken later de tien mijl Stationsloop van Ommen naar Dalfsen en dan anderhalve week later de halve van Zwolle.

Reply
Manon
Manon 9 maart 2016 at 17:27

Dankjewel Rein. Ik moet mezelf er soms ook aan herinneren, maar blij dat het ook een mooi geheugensteuntje is voor anderen :-)
Succes met je PB’s. Mooie opbouw zit er in!

Reply
Mari Durieux 7 maart 2016 at 18:51

Nice, dat PB is misschien wel belangrijker dan een PR. Ik zie je in ieder geval in Zandvoort, “Manon runs not so much but always with passion”

Reply
Manon
Manon 9 maart 2016 at 15:48

Gezellig Mari! Rennen we samen?

Reply

Leave a Comment