OntbijtPap, muesli & granolaRecepten

3x havermout ontbijtje

posted by Jessica - Eat.Run.Love. 17 februari 2015 6 Comments
havermout chocolade

We blijven nog heel even in de havermoutsferen met drie verschillende havermoutontbijtjes. Ik ontving namelijk van Quaker een doos vol havermout en superfoods om aan de slag te gaan met havermoutontbijtjes. Het kan dus kloppen dat je al een aantal havermout foto’s met #quakerchallenge op Instagram voorbij hebt zien komen. Als ik havermout koop in de supermarkt, haal ik altijd een groot verpakking, 4 eetlepels is precies goed voor een bakje havermout. Maar Quaker wil het allemaal nog iets makkelijker maken voor mensen met haast ’s ochtends en heeft de Quaker Oats Express (naturel en kaneel): handige portieverpakkingen die gelijk als maatbeker kunnen fungeren en waarmee je binnen twee minuten een kom warme havermout op tafel kunt toveren.

havermout quaker

Ik ging aan de slag met diverse ontbijtjes en kwam tot de volgende top 3 van het moment (en laten we de Carrot Oats van een paar maanden geleden niet vergeten).

Chocolade havermout met blauwe bessen en kokos

  • 1 zakje Quaker Oats Express Natural
  • 1 el rauwe cacao
  • 1 el cacaonibs
  • 1 el lijnzaad
  • 200 ml ongezoete amandelmelk
  • handje kokossnippers
  • handje blauwe bessen

Meng de havermout met de rauwe cacao, cacaonibs en lijnzaad. Voeg hier de melk aan toe en breng langzaam aan de kook. Laat een paar minuutjes doorkoken en schenk in een schaaltje. Maak een topping van kokossnippers en blauwe bessen.

havermout quaker 1

Tropische smoothie met havermout (voor 2 personen)

  • 2 zakjes Quaker Oats Express Naturel
  • 1 banaan
  • 1 doosje bevroren mango
  • sap van 2 limoenen
  • 400 ml havermelk
  • 1 scoop eiwit proteïne
  • 2 el hennepzaad

Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie. Dit vind ik het perfecte ontbijtje als je weinig tijd hebt, je kunt de smoothie namelijk ook al de avond van tevoren klaar maken.

havermout smoothie

Havermout-banaan pannenkoekjes, ca 10 kleine stuks (voor 2 personen)

Dit is een perfect ontbijtje voor in het weekend!

  • 2 zakjes Quaker Oats Express Kaneel
  • 1 banaan
  • 1 ei
  • 100 ml havermelk
  • snufje zout
  • kokosolie

Mix alles in de keukenmachine of blender tot een glad beslag. Verwarm de kokosolie in de pan op middel en maak kleine hoopjes. In mijn koekenpan doe ik er meestal 3 tegelijk. Laat een tijdje bakken (langer dan je meestal denkt) en keer voorzichtig om nog om de andere kant ook nog even te laten garen. Serveer met blauwe bessen en eventueel een beetje Griekse yoghurt.

havermout pannenkoekjes

*** Dit artikel bevat producten die zijn opgestuurd, dit verandert echter niets aan mijn mening. ***

Misschien vind je deze artikelen ook leuk

6 Comments

Avatar
michael kors clutch 31 mei 2015 at 01:04

michael kors purse

Reply
Win || Röhnisch Shape Tight + goodiebag - Eat.Run.Love. 24 april 2015 at 21:20

[…] Havermout Ik schreef al eerder over de handige portieverpakkingen havermout van Quaker. In een doos zitten 12 zakjes met elk 27 gram havermout, perfect voor een warm bordje havermout of […]

Reply
Avatar
Eveline 25 februari 2015 at 15:04

Dit zocht ik! Ik begon mijn havermoutontbijtjes een beetje zat te worden, maar die met cacao (nibs) ziet er wel heel lekker uit! Morgenvroeg maar eens proberen.. :-)

Reply
Jessica - Eat.Run.Love.
Jessica - Eat.Run.Love. 2 maart 2015 at 22:00

Benieuwd wat je er van vond!

Reply
Avatar
Eveline 3 maart 2015 at 09:24

Heel lekker!! Bedankt voor het delen van dit recept, echt een aanrader :-)

Reply
Avatar
Judith - myfoodblog.nl 17 februari 2015 at 22:17

<3 havermout! Ben nu alleen de overnight oats een beetje zat (zal de overdosis wel zijn ;-)). Dus nu weer elke dag warme havermout. Liefst met blauwe bessen, kokossnippers en maple syrup…. mmmm :-)!

Reply

Leave a Comment